10 октября 2023 г.

02 октября 2023 года в ГАУЗ «Городская поликлиника №10» проведена «Школа здоровья: профилактика табакокурения», с целью повышения информированности населения о негативном влиянии компонентов табачного дыма на здоровье и оказания помощи пациентам, решившим отказаться от курения. На школе обсуждены вопросы влияния курения табака на здоровье человека, воздействия отдельных компонентов табачного дыма на различные органы и системы организма, особенностей «активного» и «пассивного» курения, повышения мотивации к отказу от вредной привычки, выборы метода избавления от никотиновой зависимости. Участникам школы были предоставлены опросники для оценки степени никотиновой зависимости, определения типа курительного поведения, были даны наиболее эффективные рекомендации по психологической подготовке и способам отказа от вредной привычки.

07 октября 2023 г.

25 сентября 2023 г. на базе ГАУЗ "Городская поликлиника №10" состоялось занятие "Школа здоровья по формированию здорового образа жизни", цель которого заключалась в повышении физической активности среди населения. Были подняты следующие вопросы: понятие физической активности, преимущества оптимального ее уровня, приведены примеры согласно интенсивности нагрузки. Участникам школы также был предложен Короткий международный опросник для определения физической активности (IPAQ) с целью выявления критериев гиподинамии, даны рекомендации по ее повышению с учетом имеющихся заболеваний, акцентировалось внимание на пользе физической активности у пациентов пожилого возраста.

06 октября 2023 г.