3 апреля стартовала Всероссийская акция по популяризации здорового образа жизни, посвящённая Всемирному дню здоровья  «Будь здоров!», который отмечается 7 апреля.  Татарстан тоже дал старт началу акции.

Рекомендации от Волонтеров-медиков Республики Татарстан:

1. Мы знаем, что спорт действительно творит чудеса! Мы ведём активный образ жизни и стараемся заниматься каким-либо видом спорта хотя бы на любительском уровне! Главное, чтобы присутствовали не только лишь физические упражнения, но и спортивный интерес, желание быть лучше, чем вчера.
2. Интересный факт! Вся команда по возможности практикует закаливание в холодной воде или контрастный душ! А все потому, что повышается иммунитет, поднимается устойчивость организма к негативным внешним факторам, активизируются позитивные физиологические процессы и процессы самообновления, повышается жизненная энергетика и тонус, улучшается настроение.
3. Хотите быть здоровыми? Исключите весь негатив из вашей жизни - забудьте о нем! Относитесь к жизни и ко всему происходящему с легкостью и простым человеческим интересом. Жизнь - это путешествие! Радуйтесь, смейтесь и наслаждайтесь ею. Старайтесь никогда не переживать и ничего не бояться. Впускайте как можно больше позитива и юмора, а также всегда пробуйте что-то новое.
4. И последнее.. МЕЧТАЙТЕ И НИКОГДА НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ. Это, пожалуй, один из самых важных пунктов, связанных и с долголетием и со здоровым образом жизни. Пока вы мечтаете, пока вы открыты для всего нового и не испробованного, пока вы движетесь вперед с предвкушением и энтузиазмом, пока у вас существуют цели и желания, то жизни ничего не остается, как исполнять ваши требования и продолжать вас радовать все новыми и новыми приключениями.

3 апреля студенты Казанского ГМУ – Волонтеры-медики Республики Татарстан провели дебаты на тему «Электронные сигареты: вред или просто дым» для студентов ТИСБИ.

Две команды - Healthy Lungs и Гиппократ - привели множество аргументов за и против курения электронных сигарет и вейпов , но в результате обе команды единогласно пришли к общему выводу, что вейп - это вредно. А веселый Зубик рассказал о вреде курения для зубов.

5 апреля Волонтеры-Медики Республики Татарстан провели массовую зарядку с участниками Всероссийского научного форума "Белые цветы"!

Видеоролик

5 апреля волонтеры профилактического проекта "Здоровые Улыбки" провели мероприятия для учеников 1 и 2 классов гимназии №139.
Ребятам рассказали:

• о строении зубов
• о том как важна и нужна правильная гигиена рта
• о методах чистки полости рта
• вредных и полезных продуктах.

В конце мероприятия каждый ребёнок получил индивидуальную памятку чистки зубов и приятные подарки.

6 апреля для более старших учеников школы №139 Волонтеры-медики РТ подготовили брейн-ринг по основам здорового образа жизни!

Цель этого мероприятия - проверить знания ребят о собственном здоровье, заинтересовать их знаниями об этом, сформировать у ребят грамотное представление о здоровье и механизмах его поддержания.

Ребята оказались очень позитивными и веселыми, и главное - очень умными, а игра получилась интересной и занимательной каждый смог открыть для себя что-то новое.

6 апреля Волонтеры-медики Казанского Медицинского Колледжа провели брейн-ринг в школе №17.

источник Студенческий пресс-центр и Волнтеры-медики РТ