План мероприятий, посвященных Всемирному дню сна – 16 марта 2019 г. (19.02.2019)

пресс-релиз

19.02.2019

План мероприятий, посвященных

Всемирному дню сна – 16 марта 2019 г

Ежегодно в марте отмечается Всемирный день сна, который с каждым годом  все больше привлекает внимание общественности к значимости состояния, которое сопровождает нас на протяжении всей жизни и от которого напрямую зависит  здоровье и жизнь человека.

К сожалению, до сих пор проблема нарушений сна в значительной мере недооценена в обществе, врачебным сообществом, населением. Нарушение сна широко распространены ( по разным оценкам от 30 до 45% людей страдают от различных форм расстройств сна) и влияют на продолжительность жизни, развитие онкологической патологии, нарушений памяти, снижение работоспособности. Так, нарушения сна увеличивают риск онкопатологии в 4 раза, инфарктов и инсультов - в 5-6 раз, частота дорожно-транспортных происшествий (ДТП) из-за сонливости за рулем многократно выше, чем ДТП связанных с употреблением алкоголя.

В рамках мероприятий, посвященных Здоровому сну, будут затронуты различные вопросы, связанные с причинами нарушений сна, подчеркнута важность этой проблемы с точки зрения профилактики широкого спектра серьезных заболеваний. Будут обсуждаться  медицинские, образовательные, социальные аспекты расстройств сна, в том числе, и такой актуальной темы как ДТП, связанные со сном за рулем. 

Организаторы мероприятия: Нейроклиника  «Ваше здоровье», Казанский государственный медицинский университет: научное сообщество студентов-медиков кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики КГМУ  и волонтерское движение «Амадей» КГМУ. В программе мероприятий примут участие специалисты - сомнологи (врачи, занимающиеся диагностикой и лечением  нарушений сна).

Программа мероприятий 16 марта

Начало мероприятия: 11:00 - ТЦ МЕГА, лекция «Здоровый сон: почему он так важен для здоровья и что мешает нам спать хорошо?» 15:00

Начало мероприятия:14:00 - ТРК «Тандем»,  лекция «Здоровый сон: почему он так важен для здоровья и что мешает нам спать хорошо?» 18:00

 Начало мероприятия:17:00 - ТЦ «Кольцо», лекция «Здоровый сон: почему он так важен для здоровья и что мешает нам спать хорошо?»19:00

 В рамках мероприятий посвященных Всемирному дню сна в торгово-развлекательных центрах Казани пройдут тематические мастер-классы, будут организованы образовательные площадки и мастер-классы:

• Рисование песком
• Ловцы снов и светильники
• Йога
• Акция «Нет артериальной гипертонии!»  (измерение АД)
• Акция «Мой  вес-все ли в порядке?»(Вычисление индекса массы тела)
• «Храп - возможный признак серьезной проблемы»
• Гигиена сна (информационный стол: сон за рулем, сон и авиаперелеты, «социальный Джет лаг»)
• Изготовление фигурных подушечек- саше с травами
• Конкурс детских рисунков «Мой сон»
• Детский аква-грим
• Мыльные пузыри
• Игра на музыкальных инструментах
• Чайная церемония
• Первая помощь при ДТП

Лекции:

1) 16 марта (ТРК «Тандем», «Кольцо», «МЕГА») – «Здоровый сон: почему он так важен для здоровья и что мешает нам спать хорошо?»(врач-сомнолог  Сомнологического центра Нейроклиники «Ваше здоровье», ассистент кафедры неврологии, нейрохирургии и мед. генетики КГМУ, к.м.н. Трошина Юлия Владимировна).

2)  18 – 22 марта - лекции, посвященные сну в учебных заведения Казани (школах, ССУЗах, ВУЗах), для рабочих предприятий  и пенсионеров. Планируется провести около 80 лекций.

3)  22 марта 18.00 ( Центр современной культуры «Смена», ул. Бурхана Шахиди, д.7)

«Сон - «вкуснейшее из блюд в земном пиру». Лектор -  заведующий кафедрой неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики Казанского ГМУ, профессор Эдуард Закирзянович Якупов.

22 марта  20.00 Центр современной культуры «Смена», ул. Бурхана Шахиди, д.7

 Подведение итогов  конкурса детских рисунков «Мой сон», розыгрыш ценных призов.

 

Дирекция сайта Казанского ГМУ